الرئيسية » فواكه » الرمان

الرمان

شحن بحري وبري وجوي في مصر، تقدم لكم شركة العمر كافة وسائل الشحن السريعة لمختلف الفواكه ومنها الرمان، حيث يحتوي كل رمانة على مئات البذور محاطة باللحم الشفاف ، وكلاهما صالح للأكل. أكلها الخام ، إضافة إلى السلطة أو عصير لمشروب صحي.

كيف تختار
حدد الرمان التي هي ممتلئ الجسم ، مستديرة وثقيلة لحجمها.

كيفية تخزين
يمكن تخزين الرمان الكامل في منطقة جافة باردة لمدة شهر واحد أو ما يصل إلى شهرين في الثلاجة.

فوائد التغذية
قليلة الدسم ، خالية من الدهون المشبعة ، خالية من الكوليسترول ، خالية من الصوديوم ، مصدر ممتاز للألياف ، الفيتامينات C و K ، ومصدر جيد للبوتاسيوم ، الفولات ، والنحاس.